y80s手机电影mp4下载减肥还想吃美食,可别错过这道茄汁鸡肉丸,健康低脂解馋不长肉!

  • 时间:
  • 浏览:13
  • 来源:暗芝居电影网_下一层电影什么意思_白素贞电影--雨宫琴音新新电影资讯网 网址:http://www.tridentrmLLc.com
时间过得非常快,现在我们y80s手机电影mp4下载已经进入到y80s手机电影mp4下载了炎热的夏天,特别是这段时间也是一年当y80s手机电影mp4下载中最热的三伏天,温度也变得越来越高了。有一些地方的最高温度,现在已经达到了四十几度,很多地方都已经开启了蒸桑拿的模式,到了夏天之后我们的衣着打扮也做出了很大的改变,穿的也是越来越y80s手机电影mp4下载清凉了,所以很多人都已经加入到了减肥的行列当中,不管是男人还是女人都想着能够以最好的姿态呈现在大家的面前,所以对于自己的身材要求也是非常的高。我们都知道在减肥期间,除了要合理的运动之外,在饮食上也是有很多细节需要我们注意的,一些高脂肪高热量的东西更是减肥禁忌。但是到了夏天之后,我们能够吃到的美食种类也变得越来越丰富了,特别是路边的烧烤摊也开始多了起来,这可让减肥的人都给馋坏了。每次路过烧烤摊位的时候,总是忍不住诱惑,别提有多纠结了,而且很多人都觉得越是在减肥期间总觉得特别嘴馋,看到任何东西都想吃,如果你也有这种现象的话,可千万不要错过了,今天介绍的这道美食吃起来的口感酸酸甜甜的,目前非常好吃,而且也不用担心吃多了会长胖,可以说也是一道减肥必备的美食了,下面我们就来了解一下具体的做法吧。减肥还想吃美食,可别错过这道茄汁鸡肉丸,健康低脂解馋不长肉!茄汁鸡肉丸食材:鸡肉500克,番茄酱两勺,醋一勺,白糖两茶匙,清水适量,食用盐,料酒,生抽,白胡椒粉,鸡蛋,淀粉,洋葱碎,生姜,葱。做法:1、首先我们从市场上买一些新鲜的鸡肉放在清水当中,清洗干净沥干水分,最好可以选择鸡胸肉来制作,然后把鸡肉切块放在料理机里,再加入一些洋葱碎,然后再把准备好的大葱段和姜丝放进去。2、启动料理机把所有的食材都搅拌一下,制作成鸡肉泥,盛出备用。3、然后我们再往鸡肉泥里加入两勺料酒和两勺生抽,然后再加入一茶匙的白胡椒粉,半勺食用盐,一个鸡蛋清,一勺淀粉,用筷子顺着一个方向搅拌至上劲。4、准备一个干净的锅,加入适量的清水,大火y80s手机电影mp4下载煮沸之后把我们刚才制作好的肉馅用虎口的地方挤成肉丸,放在锅里煮熟,煮好之后盛出备用。5、起锅烧油,等到油热之后我们先把葱姜放进去,爆炒出香味。6、然后再加入提前切好的番茄,炒软,再加入两勺番茄酱,一勺醋,两茶匙白糖,半碗清水少许的食用盐调味小火慢煮,一边煮一边搅拌,搅拌成黏稠状态之后转成大火收汁。7、最后再把煮好的鸡肉丸放进去翻炒均匀,让每个丸子都能够均匀的裹上酱汁。8、最后撒上葱花,芝麻装饰一下,就可以出锅装盘了,咬上一口酸甜软嫩的别提有多好吃了,学会之后赶快试试看吧,如果你还有什么更好的做法也欢迎留言,我们一起分享哦。

猜你喜欢

邓超的电影THE9要录《快本》?9人聚餐合照被曝,网传虞书欣即将进组拍戏

今天是THE邓超的电影9在《青春邓超的电影有你2》出道的第二天邓超的电影,成团夜之后,她们又是去参加庆功宴,还要连夜收拾东西离开节邓超的电影目宿舍,直到昨晚她们才有空发博感谢这

2020-06-01  分类:喜剧电影  浏览:0次

优酷土豆电影网6万余人进行核酸检测,武汉首次无症状感染者当日新增为零

武汉优酷土豆电影网市卫生健康委员会6月1日凌晨发布消息,5月31日,武汉市对6万余人进行了核酸检测,未发现无症状感染者,这是武汉市公布无症状感染者人数以来,首次无症状感染者当日

2020-06-01  分类:今日电影  浏览:1次

电影铁道游击队win10 2004已經正式發佈,我的電腦為何還不能升級?

Windows102020年5月更电影铁道游击队新(win102004版)已經於更新本周正式电影铁道游击队發佈电影铁道游击队,但是許多用戶电影铁道游击队抱怨說,當他們在Wind

2020-06-01  分类:今日电影  浏览:1次

在床上电影网爆马剑越张杰合唱歌曲,疑抄袭王源原创歌曲,歌词相似度极高

近日,有网友发现马剑越和老公张杰合唱的歌曲《一在床上电影见钟情》跟王源自己作词创作的歌曲《因为遇见你》相似度极高,被质疑抄袭,对比出有超过一半的词完全一样。王源所创歌曲《因为遇

2020-05-31  分类:电影推荐  浏览:1次

戏王之王电影{"aggr_type":1,"content":"索尼动画新作《智能大反攻》发先导预告 奥斯卡获奖团队倾力打造","group_id":67999854874

{"aggr_戏王之王电影typ戏王之王电影戏王之王电影e":1,"content":"索尼动画新作《智能大反攻》发先导预告奥斯卡获奖团队倾力打造","group_id":67

2020-05-31  分类:今日电影  浏览:1次